OUI, C’EST BIEN MOI.

En septembre 2013, puis en juillet 2014. Il y a une différence de 7 kilos entre les deux photos, et un peu de muscle.

Sur la photo de gauche, j’avais déjà perdu 10 kilos depuis mon point de départ. Je n’avais pas pris de photo avant parce que je n’arrivais pas du tout à me voir en photo.

Clairement, en juillet 2014 ça allait mieux 😅

Mais je n’avais pas encore assez confiance en moi pour faire de l’exercice devant quelqu’un d’autre. Je m’entraînais uniquement chez moi, et quand Liam était chez moi, j’allais me cacher dans ma chambre pour faire du sport.

Aujourd’hui, c’est littéralement mon boulot, de faire du sport devant les autres.

La confiance en soi, c’est ce qui est au cœur de mon enseignement. Je veux que vous vous sentiez aussi parfait.e que vous l’êtes. Je veux que vous puissiez bouger librement et que vous soyez bien dans votre peau. Je veux que vous soyez si fier.e de vous que vous pourriez poster une photo de vous en sous-vêtements, en train de contracter vos petits biceps, si c’est ce dont vous avez envie, un jour.

Vous aimeriez ça, vous aussi ? Alors envoyez-moi un message ou organisons une discussion sur Zoom pour parler de vos objectifs.