J’aimerais partager avec vous ce superbe retour que j’ai reçu d’un de mes plus anciens élèves.
Ça me touche beaucoup qu’il dise avoir gagné en confiance en lui autant qu’en mobilité parce que je suis de l’avis qu’elles vont de pair.
Comprendre le fonctionnement de son corps est intimement lié à une meilleure santé mentale, notamment lorsqu’on souffre de maladies qui affectent notre rapport au corps.
« Je suis en fort surpoids et je souffre de dépression. Le yoga m’a toujours intrigué, mais je pensais que ce n’était pas fait pour moi. En Clémence, j’ai trouvé un professeur qui adapte chaque cours à mes besoins, à mes capacités et à mes désirs. On ne fait jamais deux fois le même cours parce qu’elle inclut toujours de nouvelles postures ou de nouvelles variations. Elle explique aussi le fonctionnement du corps et des muscles, et c’est toujours très intéressant. Je gagne beaucoup de mobilité et de confiance en moi grâce à Clémence, et j’en suis extrêmement reconnaissant. »
