By Clémence Dieryck|2023-01-17T12:59:56+01:002023/01/25|Categories: Asana|Tags: bureau, pratique|0 Comments
Le plus difficile, c’est de mettre sa tenue de sport
Le plus difficile, c'est de commencer, de s'y mettre. D'enfiler [...]
Mythe : ça prend 21 jours pour changer une habitude
Combien de temps ça prend, de changer une habitude ? On [...]
La meilleure résolution que j’ai prise en 2022
“Chaque fois que je pense quelque chose de positif au [...]
Vos fesses sont-elles amnésiques ?!
Si vous passez beaucoup de temps assis·e, vous avez peut-être [...]
Si on parlait à nos amis de la même façon qu’on se parle à soi-même… on n’aurait plus beaucoup d’amis.
“Tu es trop bête.” “Ça ne marchera jamais.” “Personne ne [...]
Il n’y aura jamais de moment parfait pour commencer.
Si vous attendez jusqu'à ce que toutes les conditions soient [...]
Les accessoires, c’est pour les débutants
Quand on commence le yoga, on a cette idée que [...]
Vous voulez devenir plus souple ? Faites ça !
D'après des études récentes, le meilleur moyen de gagner en [...]
3 techniques contre le stress que vous pouvez faire au bureau sans inquiéter vos collègues
Le yoga est un fantastique outil contre le stress, mais [...]