Prendre du temps pour soi en vacances
Prenez 5 minutes avant de quitter votre chambre le [...]
By Clémence Dieryck|2023-07-18T15:09:12+01:002023/07/16|Categories: Asana, Méditation, Réflexions|Tags: pleine conscience, pratique, routine|0 Comments
Vous ne pouvez pas contrôler vos pensées anxieuses… mais vous pouvez faire ça.
Vous pouvez contrôler votre respiration. Je ne suggère absolument [...]
Vous ne devriez pas méditer
Vous devriez essayer la méditation pour voir si cela [...]
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Tout le reste repose sur cette table. Votre travail, votre [...]
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