pranayama - Yoga With Clem

Vous ne pouvez pas contrôler vos pensées anxieuses… mais vous pouvez faire ça.

Vous pouvez contrôler votre respiration. Je ne suggère absolument [...]

By Clémence Dieryck|2023-05-25T10:18:16+01:002023/06/14|Categories: Méditation, Réflexions|Tags: anxiété, pranayama, respiration|0 Comments

Que se passe-t-il pendant une attaque de panique (et que faire) ?

Pendant une attaque de panique, notre système nerveux sympathique (celui [...]

By Clémence Dieryck|2022-07-14T14:24:51+01:002022/01/07|Categories: Réflexions|Tags: anxiété, panique, pranayama, pratique, respiration, système nerveux|0 Comments

Mes deux applis préférées pour la méditation

Si vous avez envie de vous mettre à la méditation, [...]

By Clémence Dieryck|2021-07-14T15:18:18+01:002021/04/01|Categories: Méditation|Tags: applis, méditation, pranayama, respiration, yoga|0 Comments

Ashtanga

En résumé : la vie est dure, mais il y [...]

By Clémence Dieryck|2021-02-16T18:12:01+01:002021/02/16|Categories: Philosophie|Tags: asana, astanga, dharana, dhyana, niyama, philosophie, pranayama, pratyahara, samadhi, yama, yoga|3 Comments