3 leçons sur nos habitudes et la façon dont le stress f*ut tout en l’air
Inspirées par 3 de mes élèves et les obstacles auxquels [...]
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Beaucoup de gens font cette erreur quand ils commencent le [...]
Le plus difficile, c'est de commencer, de s'y mettre. D'enfiler [...]
Combien de temps ça prend, de changer une habitude ? On [...]
Si vous attendez jusqu'à ce que toutes les conditions soient [...]
Je l'appelle la règle de 1. 1 posture de yoga [...]
J'ai été "forcée" de commencer à utiliser Google Calendar quand [...]
Nous sommes toutes et tous très occupés. On subit énormément [...]
Si on travaille ensemble, je ne croirai pas un seul [...]
C'est que je le fais de manière complètement automatique. Je [...]