Votre mentalité en tout ou rien gâche vos progrès (mais ces techniques vous aideront)
Si vous avez tendance à : > être super motivé·e [...]
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Faire des choses difficiles rend la vie plus facile [...]
L'idée de tenir un journal m'a longtemps fait cringe, [...]
Ce n'est pas prendre un bain moussant et se faire [...]
Après ma blessure, j'ai connu des périodes assez difficiles où [...]
Si j'ai appris une chose l'année dernière, c'est l'importance de [...]