1 minute d’assouplissements, 5 jours par semaineLes études montrent que cette durée est suffisante pour améliorer [...]By Clémence Dieryck|2022-07-14T14:13:11+01:002022/02/28|Categories: Asana, Réflexions|Tags: assouplissements, mobilité, pratique, stretching|0 Comments Read More
Netflix & StretchVous pensez que les gens en forme et souples sont [...]By Clémence Dieryck|2022-07-14T14:36:12+01:002021/09/21|Categories: Asana, Réflexions|Tags: étirements, habitudes, souplesse, stretching|0 Comments Read More