mobilité Archives - Yoga With Clem

Une chose que j’aurais aimé savoir plus tôt au sujet du stress

Le stress est une expérience physique. [...]

By Clémence Dieryck|2023-08-08T18:35:40+01:002023/08/20|Categories: Réflexions|Tags: mobilité, sommeil, stress|0 Comments

Si vous vous sentez moins souple le matin, c'est [...]

By Clémence Dieryck|2023-04-11T16:34:48+01:002023/04/16|Categories: Asana|Tags: mobilité, routine, souplesse|0 Comments

Ou chez l'ostéo, le chiropracteur, l'orthopédiste ? Je connais [...]

Combien de temps ça prend, de changer une habitude ? On [...]

By Clémence Dieryck|2023-01-03T13:56:04+01:002023/01/15|Categories: Réflexions|Tags: habitudes, mobilité, routine|0 Comments

Une raison pour laquelle on peut ressentir de la [...]

Dans la première vidéo du défi pour une mobilité sans [...]

Pendant 5 jours, je vais partager avec vous quelques-unes de [...]

Pour un max de piment, faites-le sans les mains [...]

By Clémence Dieryck|2022-07-14T14:06:52+01:002022/04/05|Categories: Asana|Tags: défi, mobilité, pratique|0 Comments

Si on travaille ensemble, je ne croirai pas un seul [...]

Les études montrent que cette durée est suffisante pour améliorer [...]