Allez-vous souvent chez le kiné ?
Ou chez l'ostéo, le chiropracteur, l'orthopédiste ? Je connais [...]
By Clémence Dieryck|2023-01-31T14:15:16+01:002023/02/05|Categories: Asana, Réflexions|Tags: douleur, mal de dos, mobilité|0 Comments
Mythe : ça prend 21 jours pour changer une habitude
Combien de temps ça prend, de changer une habitude ? On [...]
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Lier le mouvement à la respiration… Pourquoi faire ?
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Il y a une chose que vous devez savoir
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1 minute d’assouplissements, 5 jours par semaine
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Vous pourriez vous en sortir seul·e.
Chercher vos symptômes dans Google, regarder des vidéos YouTube à [...]
Ne vous contentez pas de me croire, écoutez mes élèves !
« Clem me guide toujours très bien pour que je [...]