Combien de temps faut-il pour qu’une nouvelle habitude soit bien ancrée ?
Eh non, la réponse n'est pas 21 jours. Les [...]
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Pourquoi avez-vous du mal à améliorer votre situation même si [...]
Si vous avez tendance à : > être super motivé·e [...]
3 choses à considérer ⬇️ 1. Reconnaissez que votre [...]
Inspirées par 3 de mes élèves et les obstacles auxquels [...]
Le plus difficile, c'est de commencer, de s'y mettre. D'enfiler [...]
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