Lier le mouvement à la respiration… Pourquoi faire ?
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Plus n’est pas forcément mieux !
Nous sommes toutes et tous très occupés. On subit énormément [...]
Je n’ai jamais été athlétique
Je suis née avec un trou dans le cœur qui [...]
Le poids de nos émotions sur notre corps
Nos émotions ne s’expriment pas dans le vide. On les [...]
Mal dans le bas du dos ? Ça vient peut-être de vos pieds !
Récemment, j'ai remarqué que quasi tous mes élèves ayant mal [...]
Il y a une chose que vous devez savoir
Si on travaille ensemble, je ne croirai pas un seul [...]
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Vous pourriez vous en sortir seul·e.
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