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Faites-le pour vos enfants !
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« Je n’aime pas m’étirer le matin parce que je suis trop raide ! »
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Si vous vous sentez fatigué alors que vous n’avez pas fait grand-chose, lisez ça !
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4 techniques pour soulager la tension dans le cou
Voici ma combinaison d'étirements préférée pour le cou ! [...]
Qu’est-ce qui vous est arrivé ces 15 dernières années ?
2008. Votre réveil sonne. Vous n'avez dormi que 4 heures [...]
Techniques de massage pour soulager une épaule douloureuse
Les 4 techniques que j'utilise tous les jours pour [...]
Allez-vous souvent chez le kiné ?
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