J’ai étudié la psychologie pendant 6 ans parce que je voulais comprendre le fonctionnement de l’esprit et aider les autres comme je l’avais été.
J’ai changé de carrière non parce que ça ne m’intéressait plus, mais par désillusion envers l’éducation nationale. Dieu sait que ça me passionne toujours autant !
Je suis vraiment heureuse d’avoir réussi à retrouver une carrière où j’aide les autres à s’épanouir et se sentir bien dans leur peau.
Avec le yoga et le travail de la mobilité, on soigne le corps, oui… mais on construit également une meilleure relation entre le corps et l’esprit.
Avec les assouplissements et les exercices de respiration, on équilibre le système nerveux et on réduit notre taux de cortisol (l’hormone du stress).
Avec la pleine conscience, on apprend à moins s’apesantir sur le passé et à ne pas se projeter dans un futur incertain, et nous sommes ramenés à l’instant présent, le seul qui compte.
Avec la philosophie du yoga, on apprend que nous ne sommes pas brisés, et qu’en suivant de simples enseignements, on peut vivre une vie plus honnête, joyeuse et bienveillante.
J’ai le meilleur boulot du monde, et je suis si reconnaissante envers chacun des élèves qui ont déjà croisé ma route ❤️