Comment se débarrasser d’une mauvaise habitude
3 choses à considérer ⬇️ 1. Reconnaissez que votre [...]
By Clémence Dieryck|2023-08-31T16:16:50+01:002023/09/17|Categories: Philosophie, Réflexions|Tags: habitudes|0 Comments
Devrait-on toujours être dans l’instant présent ?
Devrions-nous nous efforcer d'être toujours dans le moment présent [...]
La Régulation Émotionnelle par le yoga
Vous ne le savez peut-être pas, mais l'un des [...]
Peut-on faire du yoga quand on n’est pas branché spiritualité ?
La spiritualité et moi, ça fait deux. Je ne [...]
Si vous pensez que la pratique de la gratitude est un truc de hippie, lisez ça !
Il n'y a qu'une chose qui importe à votre [...]
« Je n’arrive pas à méditer, je réfléchis trop ! »
On est tous dans ce cas-là ! Méditer, ce n'est [...]
Votre santé est comme une table.
Tout le reste repose sur cette table. Votre travail, votre [...]
Si on parlait à nos amis de la même façon qu’on se parle à soi-même… on n’aurait plus beaucoup d’amis.
“Tu es trop bête.” “Ça ne marchera jamais.” “Personne ne [...]
Votre anxiété est comme un manteau
J'ai entendu une jolie analogie formulée par Aisha Fakhro [...]
Yoga, deuil et spiritualité
J'ai récemment reçu un message de quelqu'un qui avait lu [...]