journal Archives - Yoga With Clem

J’aurais aimé savoir ça plus tôt au sujet du stress…

Lorsqu'on se sent dépassé, surmené, submergé... c'est rarement parce [...]

By Clémence Dieryck|2024-01-17T17:03:29+01:002024/02/04|Categories: Réflexions|Tags: journal, productivité, stress|Commentaires fermés

Combien de temps faut-il pour qu’une nouvelle habitude soit bien ancrée ?

Eh non, la réponse n'est pas 21 jours. Les [...]

By Clémence Dieryck|2024-01-04T17:23:54+01:002024/01/14|Categories: Réflexions|Tags: habitudes, journal, motivation, self-care|0 Comments

Si vous pensez que tenir un journal, c’est juste pour les ados en plein émoi, vous ratez quelque chose

L'idée de tenir un journal m'a longtemps fait cringe, [...]

By Clémence Dieryck|2023-08-31T15:51:30+01:002023/09/10|Categories: Réflexions, Uncategorized|Tags: bien-être, journal, self-care|0 Comments

Faites ceci tous les soirs pour illuminer votre journée !

Posez-vous cette simple question (et écrivez la réponse !) : [...]

By Clémence Dieryck|2022-07-03T08:47:51+01:002022/08/07|Categories: Philosophie, Réflexions|Tags: gratitude, journal|0 Comments