Devrait-on toujours être dans l’instant présent ?
Devrions-nous nous efforcer d'être toujours dans le moment présent [...]
By Clémence Dieryck|2023-08-08T18:23:16+01:002023/08/27|Categories: Philosophie, Réflexions|Tags: pleine conscience|0 Comments
Prendre du temps pour soi en vacances
Prenez 5 minutes avant de quitter votre chambre le [...]
Par où commencer pour améliorer sa santé ?
La majorité d'entre nous sait qu'on pourrait sans doute mieux [...]
Lier le mouvement à la respiration… Pourquoi faire ?
Dans la première vidéo du défi pour une mobilité sans [...]
Le mot le plus important dans mes cours est…
Remarquez. Remarquez comment vous vous sentez. Remarquez où vous sentez [...]
Sur le deuil et les émotions « négatives »…
Le mois de décembre est toujours un peu compliqué pour [...]