respiration - Yoga With Clem

Vous ne pouvez pas contrôler vos pensées anxieuses… mais vous pouvez faire ça.

Vous pouvez contrôler votre respiration. Je ne suggère absolument [...]

By Clémence Dieryck|2023-05-25T10:18:16+01:002023/06/14|Categories: Méditation, Réflexions|Tags: anxiété, pranayama, respiration|0 Comments

3 techniques contre le stress que vous pouvez faire au bureau sans inquiéter vos collègues

Le yoga est un fantastique outil contre le stress, mais [...]

By Clémence Dieryck|2022-11-21T14:49:04+01:002022/11/24|Categories: Méditation, Réflexions|Tags: méditation, respiration, stress|0 Comments

Lier le mouvement à la respiration… Pourquoi faire ?

Dans la première vidéo du défi pour une mobilité sans [...]

By Clémence Dieryck|2022-07-14T13:34:03+01:002022/05/22|Categories: Asana, Réflexions|Tags: mobilité, pleine conscience, respiration|0 Comments

Mes 3 pratiques préférées contre l’essoufflement

Ayant eu le COVID il y a quelques semaines, [...]

By Clémence Dieryck|2022-07-14T14:10:52+01:002022/03/16|Categories: Uncategorized|Tags: covid, pratique, respiration|0 Comments

Que se passe-t-il pendant une attaque de panique (et que faire) ?

Pendant une attaque de panique, notre système nerveux sympathique (celui [...]

By Clémence Dieryck|2022-07-14T14:24:51+01:002022/01/07|Categories: Réflexions|Tags: anxiété, panique, pranayama, pratique, respiration, système nerveux|0 Comments

Mes deux applis préférées pour la méditation

Si vous avez envie de vous mettre à la méditation, [...]

By Clémence Dieryck|2021-07-14T15:18:18+01:002021/04/01|Categories: Méditation|Tags: applis, méditation, pranayama, respiration, yoga|0 Comments